筋トレ
ガチ減量開始する。(ガチ)
スポンサーリンク 前回の続き的な。 しばらく …
筋トレ
【2022】筋トレ分割【5分割＆4分割】
スポンサーリンク 【5分割パターン】 月 脚 火 胸 水 背中 木 肩 金 腕 土 & …
筋トレ
【筋トレ】体重近況状況【増量期】
スポンサーリンク 前回の続き的な。 2022.9.24 今 …
筋トレ
プチ減量開始する【筋トレ】
スポンサーリンク 前回の続き的な。 2022.9.3 今朝 …
筋トレ
【筋トレ】止まらない食欲、無尽蔵の胃袋【増量期】
スポンサーリンク 前回の続き的な。 2022.8.30 今朝の体重は73 …
筋トレ
【筋トレ】遂に70kg台突入！【増量期】
スポンサーリンク 時は大増量期時代。 2022.8.20 …
筋トレ
【筋トレ】ボディビル大会から約1ヶ月の現在【増量期突入】
スポンサーリンク 7月10日ボディビル大会から約1ヶ月経過…現在の体重の推移を書いてい …
筋トレ
【ボディビル】大会初出場してきた【筋トレ】
スポンサーリンク 前回の続き的な。 2022.7.10 大 …
筋トレ
【筋トレ】前日計量クリア！水抜き塩抜き【減量記録】
スポンサーリンク 前回の続き的な。 23kgの長きに渡る減 …
筋トレ
【筋トレ】大会2日前減量記録【20kg↑減】
スポンサーリンク 前回の続き的な。 いよいよ大会2日前に迫 …