緩やかに・・・。

筋トレ

スポンサーリンク


 

 

 

緩やかに減量進行中・・・。

 

 

最近忙しくなってきて、以前みたいに週5でジムに通えなくなってきましたが(多分12月末まで続く)、食事内容を整えただけで順調に落ちてきてますね。

 

とりあえず目標の70kg↓目指して引き続き頑張っていきたいと思います。

 

減量中の方 一緒に頑張っていきましょう。

 

 

スポンサーリンク





筋トレ
【もうすぐ】筋トレ始めて良かったこと【2年】

スポンサーリンク   筋肉のお話。     筋トレを本格的に開始しても …

筋トレ
【筋トレ】ガチでダイエットする(n回目)【ガチ】

スポンサーリンク 2022.11.14 今朝の体重は77.0kg。     おい …

筋トレ
【筋トレ】久々BCAA買い溜め。

スポンサーリンク 久々に BCAA 買い溜め。 プロテインもBCAAもずっと”MYPROTEIN”さ …