
筋トレ
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前回の続きだ。
大会まで残り3週間弱と迫った今日.今回も減量推移を書いていきたいと思います。(減量と筋トレに必死であまりゲーム出来てないから正直ネタが無い笑)
2022.6/18
今朝の体重は63.6kg。
体重推移。
6.12→63.5kg
6.13→63.6kg
6.14→63.4kg
6.15→63.6kg
6.16→63.5kg
6.17→63.6kg
6.18→63.6kg
おいおいおい(–;)
めちゃくちゃ停滞してて精神的にキツすぎる・・・。
停滞する度に書いてる気がするけど.好きなもの食べれない事より落ちない事の方が圧倒的にしんどい。
この期間の中で少し食べる量を増やしてみたり減らしてみたり.内容を変えてみたり色々したけど63kgの壁を全然越えれない。ツラい。
最後は水抜きで頑張るとして.せめてあと2kgは落としておかないと厳しいですね。
最終兵器としてエアロバイクAmazonでポチったわ(笑)
そんな感じで減量まじでキツいけど.引き続き気持ちが切れないように頑張っていきたいと思います。
それではまたまた!!
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